媽媽 你還愛我嗎?(下)

承上回,探討了一位五歲小男孩憤怒與失落,源自於對妹妹的嫉妒。通過遊戲治療,小男孩表達了內心的憤怒。然而,在憤怒的背後,其實埋藏着更深層的情感——傷痛。這種傷痛可能源於無法滿足的渴望,也可能來自被忽視或遺棄的感覺。對這個小男孩來說,他最深的願望是媽媽能「重新回到他身邊」,他渴望得到媽媽專屬的愛、成為「媽媽的唯一」。

 

在治療的過程中,我不斷回應並接納他表達的憤怒情緒,讓他感受到有人理解他的傷心與無助。雖然在現實生活中,妹妹不會因此消失,但透過遊戲,他得到情感的釋放,就像大人向朋友傾訴後,感到心情舒暢一樣。

 

隨着治療的進行,他在遊戲中表達憤怒的行為逐漸減少,甚至開始主動照顧象徵妹妹的嬰兒娃娃——抱着她,餵奶,展現出溫柔的一面。

 

小孩子與生俱來便對媽媽的愛,有着強烈的需要。當我理解到小男孩很渴望親近媽媽時,便建議媽媽主動創造機會,與他多一些單獨相處的時間。她可以每晚臨睡前跟他聊天、說故事,抽空與他「約會」,陪伴他進行他喜歡的活動,例如去公園、吃漢堡包、乘搭電車、玩玩具等等。

 

愛很抽象,因此媽媽需要幫助小男孩去感受她的愛。媽媽可以透過親吻、擁抱和言語來表達愛意。例如拖着他的手、摸摸他的頭、拍拍他的肩,然後說:「媽媽很愛你啊!」

 

每當小男孩作出一些良好的行為時,除了稱讚「你做得很好」以外,也可以具體的物件:一輛玩具車、一顆朱古力或一張貼紙作為獎勵,表示欣賞。

 

這些都能夠讓孩子知道媽媽對他的重視、肯定他的地位。即便有了妹妹,他的世界並沒有改變,媽媽依然很愛他,而他依然是媽媽心中至愛的寶貝。

撰文:連倩妤

突破書籍作者,合著作品:《放心寫作》、《如果你心累了》

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