當社會充斥負能量，有人呼籲發放正能量。可是，一些所謂正能量的方法有點彆扭，甚至「堅離地」。叫人以笑臉面對世態，他說笑不出；鼓勵人加油、撐住，他苦悶地反問還不夠加油，還沒有盡力嗎？有時，我們對問題看得太簡化，對年輕人的艱難看得表面，對他們內心的感受了解膚淺。
年輕人感到失落其實很正常，不用立即叫停。每個人出世的時候，都希望滿滿的，但總有時候會感到失望，這就是現實。試想，學校的課堂和要求，永遠有進步的空間、社會傳遞的訊息是要不斷 Upgrade ，要不被淘汰，要不生活被倒模，被訓練進入特定的生涯規劃路綫。前路太少另類選擇，身不由己，自覺無能力改變命運，對自己、對環境，以至對人生都感失望。而且，忙碌使人更無力：年輕人面對做不完的功課、操練及家長的期望，教人窒息乏力，很想借用多啦A夢的隨意門，逃離現實透透氣。他們內心深處縱然不甘，卻感覺無從反抗；想做些甚麼去改變，卻不知道可以從何入手！加上多不勝數的任務：返學、補習、興趣班、課外活動、做兼職找外快等。除了繼續用忙碌令自己不停運作外，還有其他選擇嗎？一旦停下來，面對這份無力感更難受，因為忙碌起碼自覺還在努力，有種些微自我良好的感覺。
有一種力量叫認同。當成年人認同年輕人的失落和無力，才是不離地的正能量。當你遇上他們不明白為何要撐、不知道要撐多久、不肯定有沒有力量撐下去的時候，不要信口開河，不如「與哀哭的人同哀哭」，身同感受。
突破機構
黃劍雲 突破輔導中心 心理輔導員
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