你玩過一個遊戲叫「口不對心」嗎？兩人對壘猜枚，先一起說出口訣「口不對心我最勁」，接着輪流說「我勁啲」，每次喊出一到五其中一個數字，其中一隻手同時舉出手指，手指數目需與所喊的數字不同。若所喊的數字與舉出的手指數量一樣，或不在範圍內，則落敗。
這遊戲看似簡單，但真正玩的時候，卻發現原來需要手腦反應十分快。然而，日常與人互動時，我們卻很容易會「口不對心」。
有一次和小朋友做歷奇遊戲，每個孩子要踏上由哥哥姐姐搭建的鐵棒通道，從一邊走到另外一邊。開始前，我們會問小朋友：「你害怕嗎？你有信心嗎？」有些小朋友口裏喊着不怕，但眼神和表情卻是相反的，看見他們心口不一的反應，筆者不禁想，這種不需思考、反射動作般的回應，是如何形成的呢？
隨着成長，習慣在人前說出漂亮、堅強的話，我們是否愈來愈有意識要展露一個「理想」的自己，卻不自覺地隱藏並忽略了內心真實的感受，甚至漸漸不敢再觸碰心底柔軟的地方呢？不管別人察覺與否，其實深知遮掩不了心裡真正的感受。我們渴望成功，也害怕盡力過後仍然面臨失敗，所以做事留有餘地，因為即使失敗了還可以說服自己只是「未盡全力而已」；我們渴望被愛、被接納，也害怕揭露真我會遭受別人的拒絕，所以隱藏最真實的自己，甚至故意呈現自覺大眾喜歡的一面，以保護那個脆弱的真我。
原來，承認內心的聲音需要勇氣，對自己如是，對別人也如是。
在不同的人生階段，我們會遇上形形色色的挑戰，對自己的感覺誠實，表達出真實的自己，是內心的挑戰。願我們一起勇敢。
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