從《玩轉腦朋友2》 看兒童焦慮症(二)
上一期文章從卡通電影《玩轉腦朋友2》簡介了兒童及青少年焦慮症,今期會詳細講解焦慮症的成因。
小題:兒童焦慮症之成因
形成焦慮症的成因是多樣性的,研究普遍指出生理、心理和環境因素互相影響而成。
1.生理因素:焦慮症和家族遺傳有關,如果親人曾患上焦慮症,兒童患焦慮症的機會亦較高。另外,某部份腦部結構如前額葉、腦邊緣系統等活動異常,或腦部的傳遞物質不平衡,也可能增加患上焦慮症的機會。
2.心理因素:每個兒童天生的性情都不同,有些與生俱來容易焦慮、緊張,或者思考方式比較負面,如經常杞人憂天、害怕接受新事物或轉變。另外,有些兒童對自己要求過高,喜歡跟別人比較,亦會較易患上焦慮症。亦有些兒童自我形象較負面、自信心較低,亦容易產生焦慮,尤其會於社交方面感到不及別人好或經常擔心旁人目光,形成社交焦慮;又或面對新挑戰或轉變,因自信心不足而產生恐懼或經常焦慮。
3.環境因素:成長環境如家庭和學校亦對兒童情緒有很大影響。如果父母的管教方式過分嚴厲、操控或過分保護,兒童面對挑戰或轉變時,也容易因自信心不足而擔心犯錯或不合理地放大事情的危險性,長遠兒童患上焦慮症的機會較高。此外,父母的性格、待人接物及處理壓力和情緒的方式都會影響子女的情緒,例如父母的個性十分焦急、思考方式負面、易把小事化大,或者遇到困難便逃避,都會令兒童透過耳濡目染而「學習」焦慮和逃避。
另一方面,其他成長中的外在壓力,例如學業困難、社交問題(如被欺凌)、家庭衝突、家庭經濟困難,以及創傷性經歷等,都可能令兒童感到難以適應,而誘發焦慮症。
不同分類的焦慮症會有不同的症狀,會於下期文章再詳談。
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趙思雅
註冊臨床心理學家、現任思健心理諮詢中心總監、香港心理學會註冊臨床心理學家、香港心理學會副院士、香港心理學會臨床心理學組會員及香港臨床心理學家協會前榮譽秘書
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