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玩Gym不只是一眾渴望擁有完美線條及周身肌肉的成年人之獨有玩意，位於銅鑼灣的My Kiddy Gym，以訓練嬰幼兒體適能（身體適應外界環境的能力）作主題，着重培養小朋友的自信心和膽量，讓他們敢於面對挑戰，開業兩年已成為全港堂數最多的體適能幼兒中心。
在課堂上，六個月至五歲的小孩被分成五個班別，在家長陪同下學習各項體能訓練，從中亦增進親子關係。
英語授課
在銅鑼灣新寧道八號的My Kiddy Gym，其導師擁有多年幼童體適能訓練的經驗，而且從外國來港執教，所以可以用發音標準的英語授課。在課堂過程上，導師會向小朋友發出指示，從而教導他們聆聽別人及學習服從；由於每堂人數約有十二人，故小朋友可從中適應群體活動，學會與人分享及守秩序，這些學習絕對有助小朋友面對幼稚園的學校生活，更容易與人相處。
另外，該中心的體適能課程一期為十二堂，每周課程均有不同主題，如遊遊動物園、進入水世界、探訪月亮姐姐等，透過有趣及生活化的設計再配合導師的帶領，讓小朋友更能全情融入每一項的體能訓練。
打穩根基
嬰幼兒的體適能訓練適合六個月至五歲的小孩報讀，中心會按小朋友的年齡分成五個班別，透過不同的肌肉訓練，鍛煉小朋友手腳的靈活性及協調性，為將來學習任何運動打好穩健的根基。
另一方面，通過學習單環、雙環、平衡木的過程，培養出小朋友的自信心及膽量，有助小朋友面對未來人生路上的種種磨練。而每堂亦會教授家長怎樣在家中訓練小孩，既能加速小朋友的體能發展，又能增進親子間的關係。王先生育有一名十一個月的兒子，每周他與太太都會陪伴兒子上課，經歷兩個月的課程後，已明顯看到其進步，他說：「佢初頭嚟好怕醜，同埋未識爬，但好快就識爬識行，我感覺佢比以前更集中、有信心同耐性，又識得同其他小朋友交流，真係睇到佢有好大嘅改進。」
本文摘自1月4日東周刊親子天地 資優教室
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