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專注力失調/ 過度活躍症 |
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孩子懶散不一定是專注力不足
專注力不足的孩子常常有「遊魂」情況，完成不到別人要他做的事情，又整天跑來跑去沒一刻肯靜下來，結果常被誤會是懶散或過度活躍症。要判斷孩子到底是懶散、過度活躍，還是專注力不足，必須由專家仔細評估。
何謂專注力不足？要回答這問題，或許可以反問：專心是否等於專注？答案是：非也。
專注力評估
東華三院幼兒服務教育心理學家利純慧解釋：「小朋友可以長時間打機、看電視、玩i-Phone，是因為他們受到畫面快速閃動的刺激，作出定點專注，這不需要花太多力氣投入，因此不能稱為專心。相反，砌模型和做功課是需要孩子付出努力、花心思和力氣，投入其中，這才算是真正的專注、專心，這些活動才能作為評估專注力的指標之一。」
發呆的孩子若受到責備或鼓勵之後，願意勤力起來，那麼孩子可能只是懶散而已。相反，若孩子「遊魂」次數頻密，專注力非常短暫，那便很有可能是專注力不足了。
幼稚園老師或家長可以觀察孩子進行以下活動時的表現，留意是否有專注力不足的問題：
一．砌圖：四至五歲的小朋友應有能力安坐下來，完成二十塊以上的砌圖；少數孩子甚至可以完成四十至五十塊砌圖。
二．玩玩具：四至五歲的小朋友可以一個人專心玩玩具十分鐘以上。
三．聽故事：四至五歲的小朋友能夠專心聽畢感興趣的故事，並可以回應講故事者的提問。
四．聊天：孩子總不能安坐下來與你聊天，身體不停擺動。
五．生活程序：日常生活中，吩咐他需依次序自己完成的事情，卻經常遺漏了一、兩項。
六．執拾書包：感到非常困難，總是無法執拾齊全，被老師投訴忘記帶東西。
七．會做的事：明明懂得做的事情，卻粗枝大葉屢屢犯錯。
兒童可以同時有專注力不足和過度活躍症，或是單單有其中一樣困難。
盡早對症下藥
「過度活躍症的孩子行事衝動，給人無時停的感覺。他們的性格可能較急躁，容易與人起紛爭，不容易與別人和諧共處。單單專注力不足的孩子對記憶程序、細節感困難，但較少亂衝亂撞， 也較容易和其他人相處。」利純慧建議，家長一旦懷疑子女有過度活躍/專注力不足的問題，不宜胡亂猜測，應主動聯絡專業機構讓小朋友作評估，確認問題所在，盡早對症下藥。
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